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Fotografiere deine Mahlzeit oder beschreibe per Text oder Sprache, was du gegessen hast. Caloist schätzt die Nährwerte, damit du die Angaben prüfen und in dein Tagebuch übernehmen kannst.

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Kalorien und Makros im Blick
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Caloist: Beschreiben Sie Ihre Mahlzeit
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Rezepte und Wochenpläne

Erstelle und speichere Rezepte oder plane deine Mahlzeiten für die Woche passend zu deinen Vorlieben, deiner Kochzeit und deinem Budget. Bereite dich mit der Einkaufsliste auf die kommende Woche vor.

Mahlzeiten mit KI erfassen

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Wiederkehrende Mahlzeiten und schnelles Erfassen

Gespeicherte Mahlzeiten und zuletzt erfasste Lebensmittel erleichtern das tägliche Eintragen. Füge dein übliches Frühstück, dein regelmäßiges Mittagessen oder deinen Lieblingssnack hinzu, ohne von vorn anzufangen.

Gewicht und Wasser erfassen

Erfasse neben deinen Mahlzeiten auch dein Gewicht und deine Trinkmenge. Behalte tägliche Gewohnheiten und Fortschritte an einem Ort im Blick.

So funktioniert’s

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Verbringe weniger Zeit mit dem Eintragen und mehr damit, deine Ziele zu erreichen.

1. Mahlzeiten mit KI erfassen

Fotografiere deine Mahlzeit oder beschreibe per Text oder Sprache, was du gegessen hast. Caloist schätzt die Nährwerte, damit du die Angaben prüfen und in dein Tagebuch übernehmen kannst.

2. Kalorien und Makros im Blick

Behalte Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette den ganzen Tag über im Blick. Lege Tagesziele fest und sieh, wie deine Mahlzeiten zu deinen Ernährungszielen passen.

3. Einblicke in deine Ernährung

Entdecke Trends bei Kalorien und Makros, verfolge deine Fortschritte und blicke auf deine Woche zurück, um deine Essgewohnheiten besser zu verstehen.

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Was ist Caloist?

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Wie kann ich Kalorien mit einem Foto meiner Mahlzeit schätzen?

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Mahlzeiten mit KI erfassen

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Kalorien und Makros im Blick

Behalte Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette den ganzen Tag über im Blick. Lege Tagesziele fest und sieh, wie deine Mahlzeiten zu deinen Ernährungszielen passen.

Lebensmittelsuche und Barcode-Scanner

Finde Lebensmittel in der Datenbank oder scanne einen Barcode, um verpackte Produkte zu erfassen. Erstelle eigene Lebensmittel und speichere deine Favoriten für den schnellen Zugriff.

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Gespeicherte Mahlzeiten und zuletzt erfasste Lebensmittel erleichtern das tägliche Eintragen. Füge dein übliches Frühstück, dein regelmäßiges Mittagessen oder deinen Lieblingssnack hinzu, ohne von vorn anzufangen.

Gewicht und Wasser erfassen

Erfasse neben deinen Mahlzeiten auch dein Gewicht und deine Trinkmenge. Behalte tägliche Gewohnheiten und Fortschritte an einem Ort im Blick.

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