Seuraa kaloreita ja makroravintoaineita tekoälyn avulla.
Ota kuva ateriastasi tai kuvaile syömääsi tekstillä tai puheella. Caloist arvioi aterian ravintosisällön, jotta voit tarkistaa tiedot ja lisätä aterian päiväkirjaasi.
Reseptit ja viikon ateriasuunnitelmat
Luo ja tallenna reseptejä tai laadi viikon ateriasuunnitelma ruokamieltymystesi, ruoanlaittoon käytettävän ajan ja budjettisi mukaan. Valmistaudu tulevaan viikkoon ostoslistan avulla.
Ruokien kirjaaminen tekoälyllä
Ota kuva ateriastasi tai kuvaile syömääsi tekstillä tai puheella. Caloist arvioi aterian ravintosisällön, jotta voit tarkistaa tiedot ja lisätä aterian päiväkirjaasi.
Reseptit ja viikon ateriasuunnitelmat
Luo ja tallenna reseptejä tai laadi viikon ateriasuunnitelma ruokamieltymystesi, ruoanlaittoon käytettävän ajan ja budjettisi mukaan. Valmistaudu tulevaan viikkoon ostoslistan avulla.
Tutut ateriat ja nopea kirjaaminen
Helpota päivittäistä seurantaa tallennetuilla aterioilla ja äskettäin kirjatuilla ruoilla. Lisää tuttu aamupala, tavallinen lounas tai suosikkivälipala aloittamatta alusta.
Painon ja veden seuranta
Kirjaa painosi ja juomasi veden määrä aterioiden rinnalla. Pidä päivittäiset tapasi ja edistymisesi yhdessä paikassa.
Näin se toimii
Käytä vähemmän aikaa kirjaamiseen ja enemmän tavoitteidesi edistämiseen.
1. Ruokien kirjaaminen tekoälyllä
Ota kuva ateriastasi tai kuvaile syömääsi tekstillä tai puheella. Caloist arvioi aterian ravintosisällön, jotta voit tarkistaa tiedot ja lisätä aterian päiväkirjaasi.
2. Kalorien ja makroravintoaineiden seuranta
Seuraa kaloreita, proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvoja päivän mittaan. Aseta päivittäiset tavoitteesi ja katso, miten ateriasi sopivat ravitsemustavoitteisiisi.
3. Tietoa ravitsemuksestasi
Tutki kalorien ja makroravintoaineiden kehitystä, seuraa edistymistäsi ja tarkastele kulunutta viikkoa ymmärtääksesi ruokailutapojasi paremmin.
Mikä Caloist on?
Caloist: Kalorien ja makroravintoaineiden seuranta. iPhone / iPad. Ota kuva ateriastasi tai kuvaile syömääsi tekstillä tai puheella. Caloist arvioi aterian ravintosisällön, jotta voit tarkistaa tiedot ja lisätä aterian päiväkirjaasi.
Miten voin arvioida aterian kalorit kuvasta?
Ota kuva ateriastasi tai kuvaile syömääsi tekstillä tai puheella. Caloist arvioi aterian ravintosisällön, jotta voit tarkistaa tiedot ja lisätä aterian päiväkirjaasi.
Ruokien kirjaaminen tekoälyllä
Ota kuva ateriastasi tai kuvaile syömääsi tekstillä tai puheella. Caloist arvioi aterian ravintosisällön, jotta voit tarkistaa tiedot ja lisätä aterian päiväkirjaasi.
Kalorien ja makroravintoaineiden seuranta
Seuraa kaloreita, proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvoja päivän mittaan. Aseta päivittäiset tavoitteesi ja katso, miten ateriasi sopivat ravitsemustavoitteisiisi.
Ruokahaku ja viivakoodinlukija
Etsi elintarvikkeita tietokannasta tai skannaa viivakoodi kirjataksesi pakattuja tuotteita. Luo omia elintarvikkeita ja tallenna suosikkisi, jotta löydät ne helposti.
Reseptit ja viikon ateriasuunnitelmat
Luo ja tallenna reseptejä tai laadi viikon ateriasuunnitelma ruokamieltymystesi, ruoanlaittoon käytettävän ajan ja budjettisi mukaan. Valmistaudu tulevaan viikkoon ostoslistan avulla.
Tutut ateriat ja nopea kirjaaminen
Helpota päivittäistä seurantaa tallennetuilla aterioilla ja äskettäin kirjatuilla ruoilla. Lisää tuttu aamupala, tavallinen lounas tai suosikkivälipala aloittamatta alusta.
Painon ja veden seuranta
Kirjaa painosi ja juomasi veden määrä aterioiden rinnalla. Pidä päivittäiset tapasi ja edistymisesi yhdessä paikassa.
Tietoa ravitsemuksestasi
Tutki kalorien ja makroravintoaineiden kehitystä, seuraa edistymistäsi ja tarkastele kulunutta viikkoa ymmärtääksesi ruokailutapojasi paremmin.
Lataa App Storesta
Ota kuva ateriastasi tai kuvaile syömääsi tekstillä tai puheella. Caloist arvioi aterian ravintosisällön, jotta voit tarkistaa tiedot ja lisätä aterian päiväkirjaasi.
Aterioiden kirjaaminen tekoälyllä, reseptit, ateriasuunnittelu, toistuvat ateriat ja henkilökohtaiset viikkokatsaukset edellyttävät Caloist Pro -tilausta. Myös viivakoodien skannaus edellyttää Pro-tilausta.