นับแคลอรี่และบันทึกสารอาหารหลักด้วย AI
ถ่ายรูปมื้ออาหาร หรืออธิบายสิ่งที่คุณกินด้วยข้อความหรือเสียง Caloist จะประมาณคุณค่าทางโภชนาการของมื้ออาหาร เพื่อให้คุณตรวจสอบรายละเอียดและเพิ่มลงในบันทึกได้
สูตรอาหารและแผนมื้ออาหารรายสัปดาห์
สร้างและบันทึกสูตรอาหาร หรือจัดแผนมื้ออาหารรายสัปดาห์ตามความชอบ เวลาในการทำอาหาร และงบประมาณ ใช้รายการซื้อของเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์หน้า
บันทึกอาหารด้วย AI
ถ่ายรูปมื้ออาหาร หรืออธิบายสิ่งที่คุณกินด้วยข้อความหรือเสียง Caloist จะประมาณคุณค่าทางโภชนาการของมื้ออาหาร เพื่อให้คุณตรวจสอบรายละเอียดและเพิ่มลงในบันทึกได้
สูตรอาหารและแผนมื้ออาหารรายสัปดาห์
สร้างและบันทึกสูตรอาหาร หรือจัดแผนมื้ออาหารรายสัปดาห์ตามความชอบ เวลาในการทำอาหาร และงบประมาณ ใช้รายการซื้อของเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์หน้า
มื้อประจำและการบันทึกอย่างรวดเร็ว
ติดตามอาหารในแต่ละวันได้ง่ายขึ้นด้วยมื้ออาหารที่บันทึกไว้และอาหารที่เพิ่งเพิ่ม เพิ่มอาหารเช้าที่กินเป็นประจำ มื้อกลางวันที่คุ้นเคย หรือของว่างโปรดได้โดยไม่ต้องเริ่มกรอกใหม่
ติดตามน้ำหนักและการดื่มน้ำ
บันทึกน้ำหนักและปริมาณน้ำที่ดื่มควบคู่กับมื้ออาหาร รวมพฤติกรรมประจำวันและความคืบหน้าของคุณไว้ในที่เดียว
วิธีใช้งาน
ใช้เวลาบันทึกให้น้อยลง และมีเวลามุ่งสู่เป้าหมายมากขึ้น
1. บันทึกอาหารด้วย AI
ถ่ายรูปมื้ออาหาร หรืออธิบายสิ่งที่คุณกินด้วยข้อความหรือเสียง Caloist จะประมาณคุณค่าทางโภชนาการของมื้ออาหาร เพื่อให้คุณตรวจสอบรายละเอียดและเพิ่มลงในบันทึกได้
2. ติดตามแคลอรีและสารอาหารหลัก
ติดตามแคลอรี โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันตลอดวัน ตั้งเป้าหมายรายวันและดูว่ามื้ออาหารสอดคล้องกับเป้าหมายด้านโภชนาการของคุณอย่างไร
3. ข้อมูลเชิงลึกด้านโภชนาการ
ดูแนวโน้มแคลอรีและสารอาหารหลัก ติดตามความคืบหน้า และทบทวนสัปดาห์ที่ผ่านมาเพื่อเข้าใจนิสัยการกินของคุณให้ดีขึ้น
Caloist คืออะไร
Caloist: ติดตามแคลอรีและสารอาหารหลัก. iPhone / iPad. ถ่ายรูปมื้ออาหาร หรืออธิบายสิ่งที่คุณกินด้วยข้อความหรือเสียง Caloist จะประมาณคุณค่าทางโภชนาการของมื้ออาหาร เพื่อให้คุณตรวจสอบรายละเอียดและเพิ่มลงในบันทึกได้
ประเมินแคลอรี่ของอาหารจากรูปถ่ายได้อย่างไร?
ถ่ายรูปมื้ออาหาร หรืออธิบายสิ่งที่คุณกินด้วยข้อความหรือเสียง Caloist จะประมาณคุณค่าทางโภชนาการของมื้ออาหาร เพื่อให้คุณตรวจสอบรายละเอียดและเพิ่มลงในบันทึกได้
บันทึกอาหารด้วย AI
ถ่ายรูปมื้ออาหาร หรืออธิบายสิ่งที่คุณกินด้วยข้อความหรือเสียง Caloist จะประมาณคุณค่าทางโภชนาการของมื้ออาหาร เพื่อให้คุณตรวจสอบรายละเอียดและเพิ่มลงในบันทึกได้
ติดตามแคลอรีและสารอาหารหลัก
ติดตามแคลอรี โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันตลอดวัน ตั้งเป้าหมายรายวันและดูว่ามื้ออาหารสอดคล้องกับเป้าหมายด้านโภชนาการของคุณอย่างไร
ค้นหาอาหารและสแกนบาร์โค้ด
ค้นหาอาหารในฐานข้อมูล หรือสแกนบาร์โค้ดเพื่อบันทึกอาหารบรรจุหีบห่อ สร้างรายการอาหารของคุณเองและบันทึกอาหารโปรดเพื่อเรียกใช้ได้ง่าย
สูตรอาหารและแผนมื้ออาหารรายสัปดาห์
สร้างและบันทึกสูตรอาหาร หรือจัดแผนมื้ออาหารรายสัปดาห์ตามความชอบ เวลาในการทำอาหาร และงบประมาณ ใช้รายการซื้อของเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์หน้า
มื้อประจำและการบันทึกอย่างรวดเร็ว
ติดตามอาหารในแต่ละวันได้ง่ายขึ้นด้วยมื้ออาหารที่บันทึกไว้และอาหารที่เพิ่งเพิ่ม เพิ่มอาหารเช้าที่กินเป็นประจำ มื้อกลางวันที่คุ้นเคย หรือของว่างโปรดได้โดยไม่ต้องเริ่มกรอกใหม่
ติดตามน้ำหนักและการดื่มน้ำ
บันทึกน้ำหนักและปริมาณน้ำที่ดื่มควบคู่กับมื้ออาหาร รวมพฤติกรรมประจำวันและความคืบหน้าของคุณไว้ในที่เดียว
ข้อมูลเชิงลึกด้านโภชนาการ
ดูแนวโน้มแคลอรีและสารอาหารหลัก ติดตามความคืบหน้า และทบทวนสัปดาห์ที่ผ่านมาเพื่อเข้าใจนิสัยการกินของคุณให้ดีขึ้น
ดาวน์โหลดบน App Store
ถ่ายรูปมื้ออาหาร หรืออธิบายสิ่งที่คุณกินด้วยข้อความหรือเสียง Caloist จะประมาณคุณค่าทางโภชนาการของมื้ออาหาร เพื่อให้คุณตรวจสอบรายละเอียดและเพิ่มลงในบันทึกได้
การบันทึกมื้ออาหารด้วย AI สูตรอาหาร การวางแผนมื้ออาหาร มื้ออาหารประจำ และสรุปรายสัปดาห์เฉพาะบุคคลต้องใช้การสมัครสมาชิก Caloist Pro การสแกนบาร์โค้ดต้องใช้ Pro เช่นกัน